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Saúde bucal para todas as idades: cuidados essenciais para cada fase da vida

Postado por author-avatar
Em 3 de dezembro de 2024
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Cada fase da vida exige uma atenção especial e com pequenas mudanças na rotina é possível garantir um sorriso saudável para toda a família. Afinal, cuidar do sorriso é cuidar da saúde, da autoestima e do bem-estar. Para descobrir os cuidados essenciais com a saúde bucal em cada etapa da vida, continue lendo! 

DICAS E CUIDADOS ESSENCIAIS COM A SAÚDE BUCAL PARA CADA FASE

1. Bebê

A fase de 0 a 24 meses é crucial para a saúde bucal, pois os cuidados iniciados nesse período influenciam diretamente a qualidade de vida do indivíduo. Por isso, antes mesmo de aparecerem os primeiros dentinhos, é importante: 

  • Limpar as gengivas e a língua com uma gaze umedecida;
  • Usar mordedores para massagear a gengiva e aliviar o desconforto provocado pelo nascimento dos dentes de leite;
  • Começar as visitas ao dentista a partir do nascimento do primeiro dente. 

2. Infância

A alimentação desempenha um papel fundamental durante a infância, pois é nessa fase que as crianças começam a desenvolver suas preferências alimentares. Por isso, é essencial que os pais incentivem o hábito da higiene bucal e redobrem a atenção a possíveis fraturas nos dentes ou cortes na boca.

Assim, as dicas para essa fase da vida são: 

  • Escolher escovas com a cabeça pequena e cerdas macias;
  • Usar creme dental infantil com flúor;
  • Escovar os dentes duas vezes por dia até os três anos de idade;
  • Evitar alimentos açucarados e o uso prolongado de mamadeiras;
  • Fazer visitas regulares ao dentista (a cada 6 meses).

3. Adolescência

Durante a adolescência, os hábitos alimentares e o uso de aparelhos ortodônticos tornam os cuidados ainda mais importantes, incluindo os seguintes cuidados com a saúde bucal: 

  • Caprichar na escovação após as refeições e usar fio dental, especialmente se usar aparelho;
  • Monitorar o consumo de alimentos ácidos e refrigerantes para evitar desgaste do esmalte;
  • Usar protetores bucais para praticar esportes;
  • Visitar regularmente o dentista para ajudar na prevenção de cáries e na educação sobre o cuidado bucal.

4. Adultos

Na vida adulta, a saúde bucal reflete escolhas diárias, mas também possui algumas características específicas. Além dos problemas comuns, como mau hálito e cáries, os homens estão mais sujeitos a dentes sensíveis e bruxismo, enquanto as mulheres tendem a desenvolver mais problemas nas gengivas, exigindo cuidados ainda maiores durante a gravidez ou a menopausa. 

Mas algumas regras valem para todos: 

  • Fazer os check-ups regulares, pois isso ajuda a detectar problemas e evita complicações;
  • Ficar atento a sangramentos e sensibilidade, pois isso pode ser sinal de gengivite;
  • Incluir o enxaguante bucal para potencializar a limpeza.

5. Idosos

Os cuidados com a saúde bucal dos idosos precisam ser adaptados às mudanças naturais do corpo, atentando-se a algumas dicas básicas:  

  • Manter a rotina de limpeza específica para as próteses dentárias para evitar infecções;
  • A xerostomia, ou boca seca, é uma característica comum, mas pode ser aliviada com consumo de água e produtos específicos.
  • Manter consultas frequentes, evitando que doenças como diabetes e osteoporose possam afetar a saúde bucal.

A IMPORTÂNCIA DA PREVENÇÃO EM TODAS AS IDADES

Prevenir é sempre o melhor remédio, por isso o cuidado diário e as visitas regulares ao dentista garantem saúde, autoestima e mais motivos para sorrir. 

É por isso que, na Uniodonto, estamos comprometidos em transformar sorrisos em qualidade de vida.

Com planos acessíveis e cobertura nacional, cuidar do sorriso nunca foi tão fácil. Conheça as soluções da Uniodonto e descubra como podemos ajudar você e sua família a sorrir com confiança em todas as fases da vida.

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